In veel Nederlandse slaapkamers ligt één groot dekbed waar gezamenlijk onder geslapen wordt. Het voelt samen, intiem en het verleden bij het idee dat je alles samen doet. Toch zijn er landen, zoals in Scandinavië, waar mannen het net zelfs anders doen. Daar wordt vaak gekozen voor twee aparte dekbedden in één bed . Niet omdat zij minder van elkaar houden, maar juist omdat ze hun eigen ComfortzzZone (slaapcomfort) serieus nemen.
Slapen onder één groot dekbed, zoals een compact 200x200 of een lits jumeaux van 240x220 cm, heeft natuurlijk zijn charme. Je kunt zelfs elkaars warmte opzoeken, samen in slaap vallen en het oogt prachtig op een opgemaakt bed. Toch is er ook een keerzijde aan het gebruik van 1 groot dekbed . Als je je in de nacht omdraait, is de kans dat de ander zonder dekbed erg groot komt te liggen. Ook kan de temperatuur een uitdaging zijn, wil ieder zijn of haar slaapbehoefte kunnen nog al wat van elkaar verschillen.
Het verschil per persoon
Twee aparte dekbedden zorgen voor een gebalanceerd slaapklimaat. Iedereen kiest de warmteklasse en het materiaal dat het beste verleden bij de eigen behoefte is. De één kan bijvoorbeeld genieten van dik en warm, terwijl de ander liever een lichtere, krachtige kiest. Het betekent ook dat nachtelijk draaien, woelen of het toe eigen en minder opgeslagen zijn voor de ander.
Dat wil niet zeggen dat twee dekbedden altijd beter zijn. Je verliest een stukje van het gevoel om echt samen van één ComfortzzZone te genieten, elkaar opzoeken is net iets minder comfortabel. Ook is het zichtbaar minder aantrekkelijk om het bed zo strak en stijlvol te maken als met één groot dekbed. Voor wie waarde hecht aan die eenvoud, luxe hotelgevoel, blijft een groot lits jumeaux dekbed een sterke keuze.
Toch is het Scandinavische idee interessant: het gaat uit van de gedachte dat een goede herstelde nachtrust de basis is van een actieve dag vol energie . En door dat ieder zijn eigen dekbed kiest, vergroot je de kans dat jullie allebei uitgerust wakker worden. Wie weet is het juist deze kleine aanpassing van jullie nachten rustige, comfortabele momenten maakt, zonder te doen aan persoonlijke slaapwensen.
Soms is de sleutel tot samenzijn… een beetje ruimte voor jezelf, bijvoorbeeld met een dons dekbed afgestemd op je eigen ComfortzzZone.
DonzendenVan licht en ventilerend tot zwaar en warm
Het kan per persoon sterk verschillen, wat een ideale ComfortzzZone biedt. Voor de één is dat het jaar door licht en luchtig is, wil je het snel warm hebben, benauwd voelt onder een dekbed, dan is het lastig in slaap vallen. of sterker nog 's nachten zwetend wakker worden is niet prettig.
Stel je voor dat je partner het juist snel koud heeft, bij naar bed gaan enorme koude voeten heeft, die niet warm te krijgen zijn. Herkenbaar? Juist hier is de behoefte compleet verschillend van elkaar, waar de Scandinavische slaapmethode perfect op in speelt.
Ja zo gek zijn ze nog niet, die Zweden, Noren en Denen. Het is tenslotte de basis voor een gezonde levensbalans.
Samen slapen, maar ieder met zijn eigen aangename ComfortzzZone.
Je eigen ruimte voor een gezonde relatie
Iedereen heeft een eigen behoefte aan een fijne ComfortzzZone. Veel partners gebruiken aparte dekbedden en slapen toch samen. De één zweert bij een licht en luchtig materiaal, zoals bamboe, tencel of zijden.
Mannen hebben het vaak sneller warm bij het naar bed gaan of gedurende de nacht, terwijl veel vrouwen meer de kou ervaren en soms zelf de voeten niet opgewarmd krijgen in bed . Dons of wol zijn bij uitstek vullingen die bij uitstekend ideaal zijn voor de koukleum. Toch is de ventilatiewaarde zo sterk dat ook de warmere slaper van een fantastische ComfortzzZone kan genieten.
Het zelfde vulmateriaal, maar een verschillende warmteklasse. De koukleum onder een warmteklasse 1 van 2, terwijl de heer het huis het jaar door geniet onder een warmteklasse 3 van 4.
Veelgestelde vragen
Wat is een duo
Een duo dekbed kan verschillende dingen voorkomen, een partner dekbed, waar beide onder een eigen slapen, een dubbele laags van het 4 seizoens concept, waar voor verschillende temperaturen in het jaar een apart of koppelbaar dekbedden combinatie is.